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心理咨询是建筑不是考古
来源:  作者:  编辑:管理员  日期:2013-03-27  点击率:2153  [我要打印]  [关闭]
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越来越多的人对心理咨询感兴趣,把它当成解决心理困惑的途径,也有越来越多的人看到社会的需求开始从事心理咨询行业。但是,如何理性认识心理咨询,把它看作一门科学而不仅仅是一种治疗手段,在心理问题日益突出的情况下发挥合适的效果,还是值得探讨的话题。――编者

不能用归因论机械地理解心理分析,如果你对心理学感兴趣,或许会发现这样的现象:在某些心理咨询和心理类节目中,成年人的心理问题总是习惯地被归因为童年创伤,随着童年的硬壳被层层剥开,当事人开始卸下防御的盔甲,流泪、伤心、发泄、控诉……似乎到此为止,根源找到,伤口愈合,问题迎刃而解。

中日友好医院心理医生、心理专家李子勋认为,事实上,很多事件并没有线性的逻辑和关系,所以,咨询师不能用简单的因果思维来看待事物,认为任何结果都应该有它的原因。世界上的事物之间并没有那么强烈的因果关系,人们之所以执著地去寻找因果,是由惯常的思维模式决定的。有的心理医生用归因论机械地理解心理分析,不仅不能帮助当事人,反而会带来更大的伤害。比如有的医生会说,你现在这种情况,一定与小时候受到过父亲的暴力有关,你好好想一想,当事人苦思冥想终于找到了小时候挨过父亲一巴掌的例证,咨询师恍然大悟:看,就是因为这个现在的你也有暴力倾向。

这样的心理治疗太简单了,一个傻子都可以做。李子勋接着解释,在这类咨询师的眼中,心理学实际上是考古学,去挖掘你埋藏在记忆中的各种体验,他们以为在当事人身上找到的故事肯定是真实发生的,事实上不一定。咨询师的诱导、暗示往往起着意想不到的作用。因为,任何人都会从纷繁的经历中找出匹配或迎合心理治疗师的内容,当这个描述一旦形成,当事人就会认为自己真的成了这样的人。而实际上一个人的生活经验很丰富,活到如今的20多岁,50多岁,什么样的事件没经历过呢?

治疗师的内心地图决定了咨询如何推进。李子勋曾参与过这样的实验:由三个人组织一个家庭摆在那儿,让不同的咨询师去问,结果问出了不同的故事。在这个实验中,李子勋发现,咨询师的问题是具有导向性的,如果符合当事人的情形,当事人会回答,如果不符合,当事人就摇头或者不愿回答,接着咨询师又会朝着自己的猜想去问。这就出现了每个咨询师都可以为当事人建构一个故事,结果还会很得意:看,我终于把他们的问题找到了。

在很多咨询中,悲伤的故事之所以源源不断地呈现出来,很可能是因为咨询师想从当事人的悲伤中获益,通过当事人的悲伤觉得自己过得还不错。李子勋的观点十分有趣。他说,任何事情都不是绝对的。你是自卑的,但自卑不是你,你还有比自卑多得多的东西。自卑的同时你是自信的,骄傲的,很棒的。在与当事人的交流中,咨询师需要哪方面的信息就去探询哪方面。李子勋说:假如咨询师对当事人糟糕的东西感兴趣,当事人总会告诉他比原来更糟糕的故事。因为当事人会无形中把咨询师的期待放进去,会无意识地迎合咨询师――是咨询师内在的内心地图决定了咨询如何继续推进。

实际上,当事人未必有这样的问题。因为,心理治疗没有绝对的真实,而是在建构真实。记忆是随时随地的建构创立出来的,一个人5岁时讲一件事和10岁时讲可能是不同的,等到50岁时再讲,就会加入更多那个年龄的认识。记忆是不可靠的,因此单凭记忆去追溯人成长的心理学也是不可靠的。

咨询师应该把心理学看作建筑学,而非考古学,不是追溯当事人的真实,而是要利用当事人的事件和故事,找到记忆中比较有利的资源,建构让当事人的内心感觉好的故事。他说,试想,如果每个人了解了心理学,都觉得自己有心理问题,给自己找麻烦,那心理学就不是积极的科学,本身就应该被摧毁掉。

没有什么是对的,只有对当事人有效的才是对的。李子勋认为,目前国内许多心理医生自学一点书本知识,考取一个资格证书就去给别人治疗。他们凭着自己的热忱,在现实中运用各种可能已经非常陈旧的理论去对待当事人,甚至把自己的东西强加给当事人,非常危险。

每一个心理咨询师都应该以多元为导向,以当事人为中心去思考,而不是符合什么理论。李子勋举例,比如共情,如果你意识到自己在共情,用共情的标准化语言去和当事人对话,那就不是真正的共情。真正的共情是关注当事人当下的感受,用自己的魅力、人格、表情等难以描述的信息让当事人信任,觉得心里舒服,继而觉得你们的交谈是有效的,这才是真正的共情。

他介绍,21世纪心理学有了突破性进展,其中之一就是产生了自组织理论。自组织理论产生于混沌学,这种理论认为,在人能理解感知的世界之外存在一个自在世界,我们无法影响它的变化和发展,它是自组的。所以,很多事情不是人们能够预见、操控和认识的。人们以为自己认知了,那是因为他们的认知能力所限只能看到这些,看到的这些可能也只是一个假象。

自组织理论打破了从前心理理论的神圣感,把以往人们对理论、弗洛伊德的理论的崇拜变得一钱不值。在自组织理论中,没有什么是对的,对当事人有效的才是对的。同样,对一个人、一个家庭怎么样才叫好,一个心理症状是消除好还是保留好,咨询师并不知道。自组织理论让咨询师不敢轻易地对这些问题下结论。他举例,像比尔盖茨,假设当年他要休学创业,他的父母请一个心理医生给他治疗。心理医生通过一番治疗让比尔盖茨意识到休学创业是一个心理疾患,从而放弃了这个念头,那么他很有可能成不了今天的比尔盖茨。

(来源:东南大学心理健康教育中心http://xsc.seu.edu.cn/xl/article/view.asp?id=201

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